Aunque el orégano es una especia muy utilizada en la cocina, con ella también se puede elaborar un té que le aporta varios beneficios al cuerpo.
Elimina algunas bacterias
De acuerdo con Medical News Today, el té de orégano (como popularmente se le conoce) contiene propiedades antimicrobianas.
Una investigación publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos encontró que el orégano puede bloquear el crecimiento de las bacterias Escherichia coli y Pseudomas aeruginosa, las cuáles pueden causar diversas infecciones.
Podría prevenir el cáncer de colon
Otro de los beneficios de la infusión de orégano es que podría prevenir el desarrollo del cáncer de colon. Un estudio también publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, señala que esta bebida contiene una sustancia llamada carvacrol, la cual puede suprimir el crecimiento y propagación de células cancerígenas que benefician el desarrollo del cáncer de colon.
Disminuye la inflamación
La inflamación puede aparecer como resultado de una enfermedad o alguna lesión en el cuerpo y, aunque hay alimentos antiinflamatorios, el orégano puede ayudar a combatir el problema.
Alivia los cólicos menstruales
Uno de los beneficios más conocidos de la infusión de orégano es que ayudar a disminuir los cólicos menstruales y la inflamación que se presenta en estos días.
Si quieres prepararlo es muy fácil. Lo único que tienes que hacer es poner a hervir un litro de agua, después colocar un puño de orégano y dejar que siga hirviendo por cinco minutos. Pasado este tiempo retira el líquido del fuego y deja reposar otros cinco minutos. Después solo deberás colar y si gustas
Endulzar con un poco de miel.